Stappenteller als armband en app

Stappenteller test • De beste stappenteller in vergelijking

De stappenteller regelt de dagelijkse fysieke activiteit van de drager en is erg populair in de sportschool.Voor ons overzicht hebben we een breed scala aan tests gecontroleerd en kon daardoor beoordelingen geven op beeldschermen, gegevens, synchronisaties en andere gadgets.

Van onze talrijke tests kennen we de stappenteller, die steeds veelzijdiger en moderner wordt. Uit deze beoordelingen hebben we hier de beste modellen en merken voor pedometers en stappentellers verzameld die we kennen en die we goed kunnen categoriseren. Een pedometer vergelijking toont de moderne stappentellers duidelijk in tabelvorm.

Hier vindt u – afhankelijk van het doel – de beste stappenteller die momenteel op de markt verkrijgbaar is. Onder andere:

Stappenteller armband
Stappenteller app
Stappenteller met hartslagmeter
Stappenteller van bekende fabrikanten zoals Fitbit, Garmin of Polar

De Beste Stappentellers

Omron Walking Style One 2.1 - Stappenteller

22,99 29,99 in stock
Laatste update was op: 7 juli, 2020 3:16 am

De nieuwe Walking Style One stappentellers zijn voorzien van een 3-D sensor zodat ze in borst-of broekzak gebruikt kunnen worden. Met de meegeleverde kledingclip kan indien gewenst de stappenteller aan de broekband bevestigd worden.

Omron Stappenteller Walking Style IV Zwart

37,95 in stock
Laatste update was op: 7 juli, 2020 3:16 am

Afstandmeting | Met caloriemeter | zwart De Omron stappenteller Walking Style IV zwart is het meest recente model in de Walking Style serie. De Omron stappenteller Walking Style IV meet nauwkeurig uw stappen en heeft diverse functies voor verschillende doelen.

Digitale Stappenteller PR-315 met 3D Sensor stappenmeter

Laatste update was op: 7 juli, 2020 3:16 am

grijs-zwart-geel De nieuwe stappenteller PR-315 overtuigt niet alleen door zijn betrouwbaarheid, maar ook door zijn vele functies! Niet alleen de stappen worden geteld, maar ook de afstand afgelegd in kilometers en het geschatte calorieverbruik berekend.

Silva Ex Distance - Stappenteller - Zwart

33,99 in stock
Laatste update was op: 7 juli, 2020 3:16 am

Afstandmeting | Zonder caloriemeter | Zwart Ideaal voor wandelaars en joggers. De Silva Ex Distance is een traditionele, digitale stappenteller. Met 2 functies: stappenteller en afstandsmeter. Registreert aantal stappen en totaal afgelegde afstand per dag.

Yamax EX-210 - Stappenteller

37,95 in stock
Laatste update was op: 7 juli, 2020 3:16 am

Zonder caloriemeter | Zwart De Yamax EX-210 stappenteller houdt niet alleen het aantal gemaakte stappen bij (tot 99.999 stappen) maar heeft ook een handige tijdsweergave.

Samsung Gear Fit 2 Pro Zwart L

AE__coolbluenl Coolblue
Laatste update was op: 11 juli, 2020 4:23 am

De Samsung Gear Fit 2 Pro heeft een groot scherm, zwem-meting en is volledig waterdicht. De activity tracker herkent al je activiteiten en registreert automatisch je tijd en bewegingen. Ingebouwde sensoren meten je hartslag, stappen, snelheid en...

Xiaomi Mi Band 2

AE__coolbluenl Coolblue
Laatste update was op: 11 juli, 2020 4:23 am

De Xiaomi Mi Band 2 houdt de hele dag je beweging bij. Zo telt de activity tracker je stappen en meet hij je afstand. Dankzij de hartslagsensor aan de achterkant van de tracker hou je ook je hartslag in de gaten. Dat is handig wanneer je de intensiteit van je...

Garmin Vivosport HR Zwart S/M

107,99 in stock
AE__coolbluenl Coolblue
Laatste update was op: 11 juli, 2020 4:23 am

Met de Garmin Vivosport HR om je pols weet je precies of je genoeg beweging hebt op een dag. De activity tracker meet dankzij de ingebouwde gps- en bewegingssensor je stappen, calorieverbranding, snelheid en afstand. Ben je benieuwd hoe hoog je hartslag...

Fitbit Alta HR Zwart - L

AE__coolbluenl Coolblue
Laatste update was op: 11 juli, 2020 4:23 am

Wil jij de hele dag door op de hoogte zijn van je dagelijkse activiteiten en ook tijdens het sporten je gegevens zien? Dan is de stijlvolle Fitbit Alta HR een aanrader. De geïntegreerde hartslagsensor meet continu je calorieverbruik en hartslag, en herkent...

Fitbit Flex 2 Black

AE__coolbluenl Coolblue
Laatste update was op: 11 juli, 2020 4:23 am

De Fibit Flex 2 helpt je om je gezondheidsdoelen te bepalen, of gewoon om op de hoogte te zijn van je dagelijkse activiteiten. Dankzij het dunne bandje heeft de activiteitstracker een subtiele uitstraling en heb je bijna niet door dat je hem draagt. De tracker...

 

terug naar menu ↑

Wat is een stappenteller?

Bij het kopen van een stappenteller zijn er een paar dingen waar u aan moet denken: een stappenteller is een elektronisch en mechanisch apparaat dat de stappen telt die de gebruiker neemt. Meestal is de stappenteller bevestigd aan de tailleband of riem om een ​​betere nauwkeurigheid te garanderen. Een ander woord voor de stappenteller is de pedometer.

Kortom, de stappenteller meet volgens het principe van de traagheid en kan zo de afstand en snelheid registreren bij lopen of rennen. Dit wordt gedaan door elke trilling en door de betreffende paslengte in te voeren.

De ietwat duurdere apparaten kunnen inderdaad op de centimeter worden ingesteld, de paslengte varieert echter, zodat kleine afwijkingen optreden. Vooral tijdens het klimmen en zeker op een helling, wordt de stap enorm ingekort. Hier past een apparaat van hoge kwaliteit de beweging opnieuw aan met behulp van een software en maakt een betrouwbare afstandsmeting mogelijk. Veel elektronische modellen maken gebruik van een elektronische pulsgenerator en een 3D-sensor.

Stappenteller dient vooral om iemands gezondheid en conditie te verbeteren door motivatie om meer te bewegen. De nieuwe atletische uitdaging vereist geen selectie van nieuwe sporten, maar staat toe dat een specifiek dagelijks doel van genomen stappen door het apparaat wordt waargenomen en gelezen. Sommige stappenteller lezen naast het totale aantal stappen ook afzonderlijk geregistreerde secties. Mensen worden aangemoedigd om hun eigen prestaties te verbeteren, die de stappenmeter dienovereenkomstig documenteert.

Misschien ook interessant voor u;

Wat zijn de beste fitness trackers
Samsung Galaxy Watch review
Trampoline in de tuin, hier vind u alle info
Cadeau’s voor een fitness lifestyle

terug naar menu ↑

Hoe werkt een stappenteller?

Met een stappenteller worden alle stappen geteld, weergegeven en opgeslagen. Het aantal stappen is mogelijk als elektronische en mechanische meting. Het eenvoudige apparaat kan aan de riem of broek worden bevestigd om een ​​telling mogelijk te maken.

Dit kan echter ook afwijken of onnauwkeurig worden als het apparaat niet correct wordt gedragen. Er moet aan worden herinnerd dat elke schok wordt gedetecteerd door de stappenteller en daarom kan de onbedoelde beweging ook als een stap worden geïnterpreteerd. Afhankelijk van de kwaliteit van het apparaat, zijn de systematische variaties in de telling min of meer aanwezig.

Aan de andere kant is er ook een stappenteller die een netto tijd van de stappen kan aangeven, dat wil zeggen de afstand die wordt afgelegd door het bepalen van de gemiddelde paslengte. Dit voorkomt dat de teller, zelfs wanneer u staat of zit, aangeeft dat de stappen zijn genomen.

Elektrische stappenteller heeft een 2D- of 3D-technologie met een sensor waarmee het apparaat in de zak, rugzak of met een riem om de nek kan worden gedragen, zonder grote afwijkingen te vertonen.

Bijkomende functies naast de eenvoudige meting van de stappen zijn vaak ook een berekening van het calorieverbruik tijdens het lopen of de looptijd. Voor dit doel moet het lichaamsgewicht worden opgegeven in de stappenteller.

terug naar menu ↑

Waarom een ​​stappenteller?

Een stappenteller is een relatief eenvoudige wearable voor het meten van afstand, tijd en aantal stappen. De functionaliteit van de stappenteller is eenvoudig met de klassieke stappenteller: tijd, trainingsgegevens zoals tijd, afstand en de huidige tijd worden weergegeven via een display met hoog contrast. Het kleine apparaat wordt aan uw kleding bevestigd met behulp van de bijgeleverde clip.

Als u meer functies nodig heeft, raden we aan om onze fitnessarmbanden te checken. Deze apparaten bieden meestal een beetje meer functies, bieden meer fitnessgegevens, hebben een display en ondersteunen meer sportactiviteiten, zoals hardlopen met GPS.

Als voor u een hartslagmeter belangrijk is, raden wij de fitnesspolsband met hartslagmeter en vergelijking aan.

Als u specifiek op zoek bent naar apparaten die de hartslag tijdens de training zonder borstriem kunnen vastleggen, raden we onze hartslagmonitor aan zonder een borstband. Het bevat hartslag-, sport- en fitnesshorloges die geschikt zijn voor het dagelijks leven en sporten.

terug naar menu ↑

Het voordeel van stappentellers

Een stappenteller is niet de enige manier om te zien hoeveel meters en stappen werden afgelegd. Bijvoorbeeld tijdens het wandelen of in de buitenruimte, maar wordt in toenemende mate aanbevolen in termen van gezondheidsaspecten. Hij kan niet alleen zijn eigen bewegingsgedrag meten, maar ook veranderen en toenemen.
Meer en meer mensen verliezen de behoefte aan beweging. Houding en dagelijkse oefeningen worden vaak beperkt door moderne ontwikkeling en de verschillende werkgebieden.

Veel zitten en de spieren worden nauwelijks gebruikt. Dit leidt op zijn beurt tot een destabilisatie van het bekken, de wervelkolom verliest zijn elasticiteit en de tussenwervelschijven worden niet langer voldoende van voedingsstoffen voorzien, waardoor ze stof verliezen. Bij afwezigheid van beweging komt het tot een kromming van de wervelkolom, tot spanning, hernia’s, hoofdpijn en soortgelijke symptomen.

Onvoldoende lichaamsbeweging kan er ook voor zorgen dat het lichaam niet langer genoeg gifstoffen afvoert of uitscheid. Lichaamscellen hebben zuurstof nodig, net als de spiergroepen die de stimulus nodig hebben om te handhaven. Het metabolisme moet keer op keer worden gestimuleerd door beweging, zodat het organisme gezond kan werken.

In een onderzoek werd herhaaldelijk bewezen dat het tellen van de eigen stappen met een stappenteller mensen stimuleert om steeds verder te gaan. Dit kan helpen bij het verminderen van verschillende risico’s, waaronder hart- of bloedsomloop problemen, omdat lichaamsbeweging de bloedcirculatie en vetverbranding stimuleert, toxines en toxines uit het lichaam verwijdert en de afgifte en verwerking van voedingsstoffen aanzienlijk verbetert.

Ondertussen hebben veel apparaten naast de activeringssensor ook een geïntegreerde versnellingssensor. Hiermee kan beweging en versnelling worden gemeten op de locatie van het lichaam waaraan de stappenteller is bevestigd. Dus het kan ook op het been of de arm worden gedragen.

Dergelijke apparaten kunnen onderscheid maken tussen hoge, gemiddelde en lichte beweging, met verschillende loop- of loopsnelheden en actieve beweging zonder de stappen. Er kan ook een hogere of lagere activiteitszone worden ingesteld die de intensiteit van de beweging verdeelt in aantal stappen, afgelegde afstand, energieverbruik en zelfs hoogtemeting. Omvang, gewicht en leeftijd, paslengte en stapgrootte zijn vooraf ingesteld om de evaluatie verder te verbeteren.

terug naar menu ↑

Welke soorten stappentellers zijn er?

De meeste elektrische stappentellers meten niet alleen de stappen zelf, maar kunnen ook de afstand, vetverbranding en calorieverbranding bepalen op basis van de beweging. Er zijn ook de originele, mechanische apparaten. Beide apparaat varianten werken op hetzelfde principe. Binnenin zit een mechanisme dat de beweging detecteert als een stap wanneer hij wordt geschud.

Mechanische stappentellers

Mechanische modellen tellen de stappen door een bestaand slingermechanisme in het apparaat. Binnen in de stappenteller is, vergelijkbaar met een mechanische klok, een tandwiel met een verschillende overbrengingsverhouding, dat de wijzer in beweging houdt. Dit kan worden gedaan met een metalen kogel, een kwikbel of met een geïntegreerde schuif voor stapsgewijze afstelling.

Bij elke stap duwt de slingerbeweging op het tandwiel, waardoor de teller door een andere versnelling of hendel koppeling kan gaan. Het display van de mechanische apparaten is vergelijkbaar met een klok. Er is een aanwijzer die roteert binnen markeringen op de rand in een cirkel, zodra de beweging plaatsvindt. Wanneer de rotatie is voltooid, start de aanwijzer opnieuw vanaf nul.

Het voordeel van een mechanische stappenteller ligt in de eenvoud van de toepassing, de precisiemechanica en het functioneren zonder batterijverbruik. Het nadeel blijft de onnauwkeurigheid, en dat de gebruiker van de stappenteller de bochten zelf moet onthouden.

Als er een metalen kogel of een kwikbel aanwezig is, worden de treden geteld door een kantelbeweging en wordt de loopbeweging dus geregistreerd. Bij elke stap beweegt de bal van links naar rechts. Dit brengt ook onjuistheden of variaties met zich mee, aangezien de beweging slechts mechanisch te plaatsen is, de inrichtingen zeer gevoelig in hun mechanismen en daarmee de verandering van het kogellager wordt altijd geïnterpreteerd als een stap. Hier is een afwijking van ongeveer 10 procent heel waarschijnlijk, maar deze kan echter door de gebruiker worden opgenomen om het resultaat weer nauwkeuriger te maken.

Elektronische stappenteller

De elektronische stappenteller is iets nauwkeuriger, omdat deze digitaal werkt en meestal ook extra functies heeft. Bij de meeste moderne apparaten worden de mechanische verbindingen vervangen door elektronische componenten. De methoden voor het herkennen en tellen van de stappen zijn verschillend. Sommige hebben een veer die het circuit sluit, andere hebben een reed schakelaar. Ook kan de versnelling worden gemeten of kunnen verschillende telmethoden in het apparaat plaatsvinden als een combinatie van verschillende acties. Het apparaat registreert de beweging en de informatie wordt doorgestuurd. In plaats van een versnelling wordt een schakelaar gebruikt.

Voor dit doel wordt de staplengte gespecificeerd, die altijd individueel is en vervolgens het apparaat toestaat de stappen correct te meten. Voordat het apparaat wordt gebruikt, kan een vaste afstand van ongeveer 500 meter worden afgelegd en de stappen zelf worden geteld. Daarna wordt de afstand gedeeld door het aantal stappen om een ​​relatief nauwkeurig gemiddelde van de stap en de paslengte te verkrijgen.

De elektronische apparaten werken via een sensor, die ook bewegingen in verschillende richtingen vasthoudt, dwz naar voren, naar rechts of naar links. Het getelde aantal stappen wordt vervolgens berekend en vastgelegd door het apparaat met de afgelegde afstand en de verbruikte calorieën. Deze modellen hebben altijd stroom nodig, hetzij van een batterij of van batterijen.

Voor sommige apparaten, de gegevens kunnen vervolgens worden via Bluetooth overgedragen naar een computer of met behulp van hun eigen telefoon om nauwkeurig worden geëvalueerd of worden gedeeld met vrienden, anderen hebben een display waarop de trappen en andere informatie verschijnen als LCD getallen. De meeste is ook een stopwatch, de conversie-functionaliteit in calorieën en vetverbranding, een hartslagmeter, een alarmfunctie of zelfs een radio, zodat het apparaat kan worden gebruikt op vele manieren, zo nodig al verder worden genomen.

Sommige apparaten hebben een sensor via een radarpuls technologie. Een radarstraal wordt vanaf de stappenteller naar de grond gestuurd en de reflectie van de straal kan dan de exacte afstand en snelheid meten. Dergelijke apparaten zijn dan beschikbaar voor andere soorten bewegingen, zoals. B. bij inline skaten, fietsen of skiën.

terug naar menu ↑

Waar moet ik op letten bij het kopen van een stappenteller?

Ten eerste, de keuze van de stappenteller is in het bijzonder geschikt is voor hun eigen doel, hangt af van wat wordt gevraagd over de vraag of het apparaat is om u te helpen gewicht te verliezen, maar alleen afstanden meten of een motivatie moet zijn om meer te bewegen.

Veel sporters en wandelaars gebruik maken van de stappenteller om de afgelegde afstand en de verbetering van de prestaties bekijken, maar ook zonder de werking van de sport een stappenteller kan nuttig zijn en controle over hun eigen fysieke activiteit.

Mensen die veel zitten vanwege werk of huishouden, kunnen vaak nauwelijks inschatten hoe weinig stappen ze daadwerkelijk nemen. Het resultaat is een snellere gewichtstoename en fysieke traagheid.
Elke stappenteller kunnen andere feiten aangeven. De moderne stappenteller registreert naast deze informatie ook de tussentijd of de daadwerkelijke stop.

De functies van de apparaten verschillen in aantal en ook in wat moet worden gemeten. Naast het eenvoudig tellen van de stappen, kunnen de meeste moderne modellen ook de afstand en verbrande calorieën meten. Door het invoeren van gewicht en paslengte, kan een zeer nauwkeurige berekening worden gemaakt.

Bovendien kan het lichaamsvet aanvullend opnieuw worden bepaald. Lichaamsvet is de verhouding tussen het opgeslagen vet en de totale massa van het lichaam. Is te veel lichaamsvet aanwezig, kan hart- en vaatziekten ontstaan, maar ook te weinig vet is niet bevorderlijk voor de gezondheid. Een gezonde middelmatigheid is de voorwaarde om fit te voelen. De standaardwaarden voor het benodigde lichaamsvet zijn afhankelijk van het lichaam, de leeftijd en het geslacht. De stappenteller maakt een effectieve controle mogelijk.

De grootte van de stappenteller speelt ook een rol bij de aankoopbeslissing. Wie reist veel en in het beste geval zou elke dag dat de stappen die een vrij klein en comfortabel apparaat dat de hele dag in gebruik kan worden uitgevoerd en doet nauwelijks merkbaar moet gebruiken tellen.

Ook is een display logisch, waardoor de informatie gemakkelijk te lezen is. Velen worden aangestoken, dus zelfs duisternis vormt geen belemmering voor het tellen van de stappen. Hoewel een extra reset-knop kunt u alle gegevens opnieuw in te stellen, maar moet worden geconfigureerd, zodat het niet per ongeluk kan worden ingedrukt wanneer een beweging plaatsvindt.

Ondertussen, zowel stappenteller als “Activity Tracker” voeren onderscheid, dat deze vast aan de stappen, additionele data, zoals slaapgewoonten, de pols of het aantal hogere trappen. De meeste apparaten kunnen synchroniseren met uw eigen smartphone, worden de gegevens vervolgens geëvalueerd niet op de computer, maar via een speciale app die afzonderlijk moeten worden gedownload.

Een belangrijke functie is de opslag van dagelijkse gegevens die, afhankelijk van de gemaakte instellingen, houdt de gegevens van de laatste 7 tot 30 dagen. Om hun eigen prestaties te begrijpen in een langere periode, waaronder de uitbreiding van het aantal stappen, moeten de gegevens worden overgedragen van het apparaat op een computer, zodat ze niet verloren gaan.

Een andere functie is de “trainingsmodus”. Dit is vooral handig voor mensen die dagelijks sporten of regelmatig sporten, wandelen of joggen. Met de “trainingsmodus” kunt u een onderscheid maken tussen de vorm van beweging en snelheid.

Zowel de staplengte en calorieverbruik veranderen in de loop van de beweging en worden vervolgens beoordeeld uit de inrichting en afzonderlijk gedetecteerd. Zo kunnen de normale stappen in het dagelijks lopen worden onderscheiden van het aantal joggers. Ook kan dan de gemiddelde snelheid worden bepaald.

Omdat de stappenteller vaak wordt gebruikt tijdens fysieke activiteit, bevatten veel apparaten een stopwatch, een alarm en een timer. Ook doelen kunnen worden vergeleken. De vergelijkingen worden gedefinieerd in een setpoint en actuele status.

terug naar menu ↑

Stappenteller Apps voor iPhone en Android

Fitnessarmbanden worden steeds beter, groter en duurder. Als je het niet allemaal nodig hebt en een stappenteller gratis wilt aanschaffen, moet je deze slimme apps voor je mobiele telefoon eens bekijken.

Hartslagmonitoring, stappen tellen, slaappatroon en te lang zitten worden gecontroleerd door de slimme armbanden. Maar als u gewoon wilt weten hoeveel stappen of kilometers u elke dag met de hond loopt, krijgt u de juiste stappenteller gratis. De bijbehorende apps voor Android en iPhone maken gebruik van bewegingssensoren van mobiele telefoons en doen dus eigenlijk niets anders dan de kleine armbanden.

Stappenteller – gratis stappen- en calorieënteller


Deze stappenteller gebruikt de ingebouwde sensor om je stappen te tellen. Geen GPS-tracking, dus het helpt veel batterij te besparen. Het volgt ook je verbrande calorieën, loopafstand en tijd, etc. Al deze informatie wordt duidelijk weergegeven in grafieken.

Je kunt dagelijkse doelen voor het aantal stappen instellen. Je kunt een reeks successen behalen door 2 dagen op rij of langer je doelen te behalen. Om gemotiveerd te blijven, kun je eenvoudig de grafiek met statistieken van je reeks successen bekijken.

Geen Vergrendelde Functies
Alle functies zijn 100% GRATIS. Je kunt alle functies gebruiken zonder daarvoor te betalen.

Stappenteller – Pedometer & Calorieteller


Deze stappenteller gebruikt de ingebouwde sensor om je stappen te tellen. Geen GPS-tracking, dus het helpt veel batterij te besparen. Het volgt ook je verbrande calorieën, loopafstand en tijd, etc. Al deze informatie wordt duidelijk weergegeven in grafieken.

Tik simpelweg op de startknop en begin met het tellen van je stappen. Of je telefoon nou in je hand, zak, tas of armband zit, het kan je stappen automatisch bijhouden, zelfs als je scherm is vergrendeld.

Batterij Besparen
Deze stappenteller gebruikt de ingebouwde sensor om je stappen te tellen. Geen GPS-tracking, dus het verbruikt nauwelijks de batterij.

Geen Vergrendelde Functies
Alle functies zijn 100% GRATIS. Je kunt alle functies gebruiken zonder daarvoor te betalen.

StepsApp Stappenteller _ Iphone

StepsApp maakt van jouw iPhone een simpele en prachtige stappenteller.
Stop enkel je telefoon in je zak en je bent klaar om te gaan!

STEPSAPP BEVAT

• Automatisch stappen tellen
• Prachtige grafieken en animaties
• Apple Health-integratie
• Apple Watch-ondersteuning
• Actieve calorieën
• Workouts – Met GPS-tracering
• Geschiedenis & Trends
• 6 prachtige kleuren – Verander ook het app-icoon
• iMessage app
• Vandaag-widget
• Notificaties
• Delen op sociale media
• Rolstoel-ondersteuning
• Exporteer gegevens
• Geen extra hardware nodig

terug naar menu ↑

Stappenteller: Hoe haal je 10.000 stappen per dag

10.000 stappen – dat betekent ongeveer 8 km te voet per dag. En een tijdsinvestering van ongeveer 90 minuten te voet. En je kunt deze maatregelen nemen:

-Loop naar je werk en terug in plaats van te rijden! Deze manier brengt me ongeveer 2.500 stappen – heen en weer al 5000 keer als een “must”!
-Actieve lunchpauze: neem zo vaak mogelijk bereid voedsel of blijf gewoon lekker dineren met je dierbare collega’s: in elk geval, maar nogmaals minstens 20 minuten wandelen in de frisse lucht. 2000 stappen zijn gemakkelijk te doen.
-Vermijd de lift: leer elke trap lief te hebben. Ik werk op de 6e verdieping, minstens twee keer per dag is het op en neer trappen voor mij.
-Pimp je dagelijks leven: Parkeer de auto wat verder, stap één halte uit bij het openbaar vervoer, ‘s avonds 15 minuten van de tv en een mini-wandeling rond het blok? Alles kan – als je echt wilt.

terug naar menu ↑

Wat is de paslengte?

Als het aantal stappen wordt vermenigvuldigd met de paslengte, kan de afgelegde afstand van de wandeling worden berekend. Deze schatting wordt nauwkeuriger wanneer de paslengte individueel wordt ingesteld.
Voordat een stappenteller kan worden gebruikt, moet deze eerst worden ingevoerd. Zelfs in tabellen wordt de nauwkeurigheid niet gegeven, wat de staplengte bepaalt met gemiddelden, zoals bv met een afmeting van 1,70 meter geeft een paslengte van 63 centimeter aan. Het is daarom beter om uw eigen staplengte te achterhalen en in te voeren, omdat elke persoon ook met verschillende snelheden werkt, wat op zijn beurt een andere stapgrootte met zich meebrengt. Ook is de paslengte afhankelijk van comfortabel of snel rennen, of het nu gaat om wandelen of joggen, of de weg nu stijgt of niet.
Een stappenteller converteert meestal het aantal stappen naar de track die is afgelegd, uitgaande van een gemiddelde paslengte. Daarom is het logisch om uw eigen stap te kennen en individueel in te voeren. Gemeten en zelf berekend, is de paslengte gebaseerd op een zeer nauwkeurig gemeten route. Dergelijke zijn te vinden op sportvelden, waar de sporen zijn gemarkeerd na de bestaande meters. Op basis van deze route kan het eigen tempo met de gewenste snelheid worden ingesteld. Het aantal stappen wordt geteld, later vergeleken. Vervolgens wordt de lengte van de respectieve run gedeeld door het aantal getelde stappen. Het resultaat is de gemiddelde staplengte, die de gemiddelde waarde aangeeft.

terug naar menu ↑

Hoe nauwkeurig meet een stappenteller?

De nauwkeurigheid van een stappenteller hangt voornamelijk af van het type apparaat. Zeer goedkope modellen zijn nogal onnauwkeurig. Zelfs als de beweging niet plaatsvindt, staand of zittend. Aan de andere kant zijn apparaten die zijn uitgerust met 3D-technologie zeer nauwkeurig. Deze detecteren de beweging alleen wanneer deze daadwerkelijk plaatsvindt en komen binnen zodra de eerste stap plaatsvindt.

Afwijkingen zijn nog steeds mogelijk. De reden hiervoor kan de verkeerde positionering zijn. Een stappenteller wordt vaak aan de broek of riem vastgemaakt, waardoor het een ideale manier is om de stappen te meten, aangezien het apparaat direct op de heup wordt gedragen. Anderen kunnen worden gedragen op de bovenarm, pols of enkel, waardoor de meting minder nauwkeurig is. Aan de andere kant, als het aan een tape in de hand bungelt of in een zak ligt, kan dit leiden tot een onjuiste telling als het apparaat geen 3D-sensor heeft. Het is het beste om de stappenteller op de plaats te stellen die door de fabrikant wordt aanbevolen in de handleiding.

Ook kan de oorzaak van foutieve metingen een onjuiste programmering van de paslengte zijn.  Om erachter te komen of de stappenteller correct meet, kunt u de eerste keer dat u hem gebruikt, tellen hoeveel stappen zijn genomen en hoeveel zijn geregistreerd. Als er grote afwijkingen zijn, moet het apparaat op een ander punt op het lichaam worden geplaatst.

Apparaten van hogere kwaliteit meten de staplengte nauwkeuriger en individueel. Dit kan ook worden ingevoerd. Verschillende toepassingen en modi houden er rekening mee dat bij het lopen of joggen een andere beweging en snelheid plaatsvindt.

2 Opmerkingen
  1. Ik zoek een stappenteller die ik om mijn enkel kan dragen maar het lijkt erop dat die gewoon niet bestaan… hebben jullie enig idee waar ik die kan krijgen?

Laat een reactie achter