Beste Roeitrainer kopen, test en aanbiedingen

Roeimachine Test • De beste koop roeimachines in vergelijking

Net zo populair als loopbanden of de hometrainer is de roeimachine met name in de koude wintermaanden bijzonder populair bij zowel jong en oud. Wij hebben de beste producten van verschillende fabrikanten vergeleken in ons overzicht dat regelmatig bijgewerkt wordt. Laat het sporten maar beginnen.
Roeimachines zijn momenteel in zeer gewild in de sportschool. Beginners vragen zich vaak af hoe een roeimachine precies werkt, welke bewegingen moeten worden uitgevoerd en welke spiergroepen er nu precies worden getraind.

Roeitrainer kopen? De beste roeimachines van 2020 …
www.betersport.nl › Fitnessapparatuur › Roeitrainers
Roeitrainers. Een roeitrainer is een fitnessapparaat waarmee je het hele lichaam traint. Met een roeitrainer, ook wel roeitoestel of roeimachine, genoemd, boots

Roeitrainer kopen? Alle Roeitrainers online | bol.com
www.bol.com › … › Sport › Alle sporten › Fitness › Fitnessapparaten
Een roeitrainer kopen is een goede investering als je lekker thuis je hele lichaam wilt kunnen trainen. Er worden vele uitvoeringen aangeboden van verschillende

Roeitrainer kopen? Bekijk de top 10 van 2020!
www.fitnessapparaat.nl › Categorieën › Fitnessapparatuur
Wij hebben een duidelijk overzicht voor je zodat je de roeitrainer kiest die het beste bij jou past. Waar let je op bij het kopen van een roeitrainer; Trainen met een …

Roeitrainer of roeimachine kopen? – Coolblue – Voor 23.59u …
www.coolblue.nl › Fitnessapparaten
Roeitrainer of roeimachine kopen? Op zondag en in de avonduren geleverd. Roeitrainers bij Coolblue: gratis bezorging & retour.

Roeitrainer - Focus Fitness Row 3

324,20
TradetrackerProducts betersport.nl
Laatste update was op: 9 maart, 2018 8:10 am

De Focus Fitness Row 3 is de ideale roeitrainer voor de thuissporter. Zo beschikt de Row 3 over een prachtig design, magnetisch weerstandsysteem en sterk frame. Het magnetisch weerstandsysteem zorgt voor een nauwkeurige roeibeleving. Daarnaast train je geheel geruisloos en is de roeitrainer onderhoudsvrij. Met het eigen gewicht van 31 kg haal je met de Row 3 een stabiele en degelijke...

Roeitrainer - Focus Fitness Row 2

249,20
TradetrackerProducts betersport.nl
Laatste update was op: 9 maart, 2018 8:10 am

De Focus Fitness apparaten staan bekend om de goede prijs/kwaliteit verhoudingen en deze Row 2 is hier een perfect voorbeeld van. Deze roeitrainer is voorzien van een stijlvol design en sterk frame dat voldoende uitdaging biedt voor het gehele gezin. Door de V-belt aandrijving is de Row 2 tijdens gebruik fluisterstil en na training kan hij eenvoudig worden opgeklapt en worden weggerold. Kortom,...

Roeitrainer - Insportline Air Master

1.149,20
TradetrackerProducts betersport.nl
Laatste update was op: 9 maart, 2018 8:10 am

De Air Master van Insportline is een professionele roeitrainer, voorzien van de allernieuwste techniek. Het unieke weerstandssysteem zorgt voor de meest aangename training en optimaal comfort. De extreem lange geleiderails en het hoge maximaal belastbare gewicht zorgen er voor dat de roeitrainer door vrijwel iedereen te gebruiken is. Deze specificaties maken het mogelijk om de roeitrainer te...

Roeitrainer - Focus Fitness Row 5

499,20
TradetrackerProducts betersport.nl
Laatste update was op: 9 maart, 2018 8:10 am

De Focus Fitness Row 5 roeitrainer is het ideale apparaat voor de fanatieke thuissporter. Zo beschikt de Row 5 over een combinatie weerstandsysteem van lucht en magneet. Met behulp van dit systeem wordt de weerstand indirect geremd door de magneet en direct door luchtweerstand. De combinatie van deze twee weerstandsystemen zorgt voor best mogelijke roeibeweging. Niet voor niets wordt de...

Roeitrainer - Kettler COACH E

960,00
TradetrackerProducts betersport.nl
Laatste update was op: 9 maart, 2018 8:10 am

De Coach E roeitrainer van Kettler is een professioneel toestel wat geschikt is voor iedereen. Dankzij zijn extra lange geleiderails kunnen ook gebruikers met lange benen comfortabel gebruik maken van deze roeitrainer. Het weerstandssysteem zorgt er voor dat je zeer nauwkeurig de weerstand kunt bepalen met een bereik van 25-500 Watt. De Coach E heeft een vliegwiel van 6 kg, wat voor een erg...

Roeitrainer - Kettler COACH S

1.289,00
TradetrackerProducts betersport.nl
Laatste update was op: 9 maart, 2018 8:10 am

Met de nieuwe COACH S krijgt de serie S-line een nieuw familielid in de vorm van een roeitrainer. Een originele houten roeizitting en houten handgreep van de scheepswerf Empacher vormen hierbij een perfecte combinatie van roeiboot en high-performance trainingsapparaat.
Bij roeien worden nagenoeg alle spiergroepen gebruikt en er worden meer dan gemiddeld veel calorieën verbrand. Zodoende wordt...

Roeitrainer - Insportline Kobuko

499,00
TradetrackerProducts betersport.nl
Laatste update was op: 9 maart, 2018 8:10 am

Met de Insportline Kobuko roeitrainer neem je een apparaat in huis, geschikt om je gehele lichaam te trainen. Het vliegwiel is vervangen door een lucht weerstandssysteem die tevens magnetisch geremd kan worden door middel van de weerstandsknop. Dankzij de lange rails kan de roeitrainer ook gebruik worden door langere personen. Indien je klaar bent met trainen, kun je de roeitrainer eenvoudig...

Roeitrainer - inSPORTline Ocean

199,00
TradetrackerProducts betersport.nl
Laatste update was op: 9 maart, 2018 8:10 am

InSPORTline Ocean 
 
De inSPORTline Ocean roeitrainer is een zeer geschikte roeitrainer voor de thuissporter. Zo beschikt deze roeitrainer over 8 verschillende weerstandniveaus, is hij eenvoudig opklapbaar. Daarnaast bevat de inSPORTline Ocean een trainingcomputer waarop je alle belangrijke trainingsgegevens kunt aflezen.
 
Weerstand
De Ocean roeitrainer heeft een magnetisch...

De Kettler Coach E heeft een eigentijdse trainingscomputer, geluidsarme zittinggeleiding en diverse kracht oefening opties. Dankzij het uitgebreide inductieremsysteem en de 12 training programma’s zult u nooit uitgeroeid raken. Daarnaast is deze roeimachine erg veelzijdig en plaatsbesparend. De hedendaagse midden kabel techniek maakt een ambitieuze cardio training met gelijktijdige versteviging van het bovenlichaam en beenspieren mogelijk. Met de bijgeleverde borstband kunt u uw hartslag en trainingsintensiteit perfect in de gaten houden en diverse programma’s afwerken.

  • Plus/Min
  • Specificaties
  • Video
  • Meer

GOED:
  • Uitstekende kwaliteit
  • Prima zitpositie
  • Veel instelbare programma’s

MINDER:
  • Niet de goedkoopste

Aantal programma’s 12 Aantal trainingsniveaus 15 Afmetingen (LxBxH) 206 x 53 x 67 cm (lxbxh) Aantal user programma’s nee Belastbaar gewicht 130 kg Borstband bijgeleverd ja Aantal Heart Rate Controlled programma’s 4 Ergometer ja Garantie thuisgebruik 3 jaar garantie aan huis Gebruik Thuis/Semi-professioneel Stroomvoorziening Netstroom Type display LCD Type lagers Kogellagers Verlicht display nee Voetsteunen instelbaar ja Waterpas afstelbaar ja Weerstand systeem Inductie weerstand systeem Merk Kettler Categorie Roeitrainer EAN Code 4001397419624 Artikelcode 07975-160

Deze nieuwe roeitrainer van Kettler Coach E welke makkelijk rechtop is weg te zetten biedt een nieuwe dimensie in roeien. De trainingscomputer van de beste roeimachine biedt u 12 programma’s waaronder een hartslag gestuurd programma. De Coach E kan niet worden aangesloten in combinatie met het Kettler Ergo Concept software.

Alsof je roeit op het water met de WaterRower Natural. Grijp het handvat van deze roeitrainer vast, trek eraan en het water in de tank begint rond te tollen. Deze waterweerstand voorkomt ook dat je je gewrichten overbelast. Jij zit zeer stabiel op de zitting met dubbele rails. Met de prestatiemonitor bepaal je zelf je training, bekijk je het aantal roeislagen en je afstand. De weerstand hoef je niet in te stellen. Deze wordt bepaald aan de hand van de kracht die je uitoefent tijdens het trekken. Meer uitdaging nodig? Verbind de monitor dan met je pc en race tegen anderen. Deze roeitrainer zet je na het behalen van je winst eenvoudig in de kast door hem rechtop te zetten.

  • Plus/Min
  • Specificaties
  • Video
  • Meer

GOED:
  • De roeitrainer heeft een uitstekend kwaliteitsniveau.
  • Waterweerstand geeft de meest realistische roei beleving.
  • De console meet je wattage waardoor je heel specifiek op vermogen kunt trainen

MINDER:
  • Geen hartslagband meegeleverd.

Aantal programma’s 1 Aantal user programma’s nee Afmetingen (LxBxH) 211 x 55 x 51 cm (LxBxH) Belastbaar gewicht 200kg Borstband bijgeleverd optioneel Aantal Heart Rate Controlled programma’s nee Ergometer nee Garantie thuisgebruik 3 jaar garantie niet aan huis Garantie semi-professioneel gebruik 3 jaar garantie niet aan huis Garantie professioneel gebruik 3 jaar garantie niet aan huis Gebruik Thuis/(Semi-)Professioneel Service aan huis nee Stroomvoorziening Batterijen Type display LCD Type lagers Industrieel Verlicht display nee Voetsteunen instelbaar ja Waterpas afstelbaar ja Weerstand systeem Water Merk WaterRower Categorie Roeitrainer EAN Code 0798304161519 Artikelcode 100S4

De ultieme roeimachine: de WaterRower. Na vele jaren geprobeerd en geëxperimenteerd te hebben met andere weerstandsvormen zijn de kenners het erover eens dat alleen water aan de specifieke eisen van de beste roeimachine kan voldoen. De WaterRower combineert al de voordelen van echt water met een styling die niet alleen zeer mooi is, maar ook nog eens zeer functioneel. De afmetingen van de WaterRower zijn ten opzichte van andere beste roeimachines bescheiden te noemen. Het van hoogwaardig kwaliteitshout vervaardigde frame past probleemloos in vrijwel ieder huishouden.

De Focus Fitness Row 3 is de ideale roeimachine voor de fanatieke thuissporter. De roeitrainer beschikt over een prachtig design, magnetisch weerstand systeem en sterk frame. Het magnetisch weerstand systeem van de Focus Fitness Row 3 zorgt voor een nauwkeurige roeibeleving. Daarnaast train je vrijwel geruisloos en is de Focus Fitness Row 3 roeitrainer onderhoudsvrij. Met het eigen gewicht van 31 kilogram haal je een stabiele en degelijke roeitrainer in huis.
Het magneetsysteem wordt aangedreven door een v-snaar. Deze is sterker dan een ketting of touw en is aangesloten op het 12 kg zwaar vliegwiel van de Focus Fitness Row 3. Hoe zwaarder het vliegwiel des te intensiever je kunt trainen. Het 12 kg zware vliegwiel in combinatie met de 16 weerstandsniveaus maken het mogelijk dat je zowel als beginnend als meer ervaren sporter plezier beleeft aan de Focus Fitness Row 3.

  • Plus/Min
  • Specificaties
  • Video
  • Meer

GOED:
  • Stabiel
  • Goede display
  • Elektronische weerstand

MINDER:
  • Geschikt voor personen tot 190 cm

Productspecificaties Materiaal & afmetingen

Afmetingen 207 x 46 x 80 cm Lengte 207 cm Breedte 46 cm Hoogte 80 cm

Productinformatie

Afmetingen inclusief verpakking 127 x 34 x 73 cm (lxbxh) Gewicht 31 kg EAN 8718627090503

Productspecificaties

Maximaal belastbaar gewicht 120 kg Uitklapbaar Ja Aantal programma’s 12 Aantal trainingsniveaus 12 Borstband mogelijk Ja Weerstandsysteem Computergestuurde magneetrem Hartslagfunctie Ja Gewicht 31 kg In de doos 1 roeitrainer, handleiding

Model

Kleur zwart Lengte 207 cm

Overige informatie

In de doos 1 roeitrainer, handleiding

De Focus Fitness Row 3 wordt geheel elektronisch aangestuurd. Het grote voordeel hiervan is dat de weerstand automatisch aangepast wordt tijdens je training. Anders dan bij manuele roeitrainers hoef je de training niet te staken om van weerstand te wisselen.

Deze First Degree Fitness Neptune Challenge AR roeimachine is perfect voor sporters die op zoek zijn naar een volwaardige roeimachine van professionele kwaliteit. Dit model beschikt over een uniek water weerstand systeem. Dit weerstand systeem heeft een rotor met een drievoudig blad in een geharde kunststof watertank, en zorgt voor een stabiele slag.

De instelbare water weerstand heeft een groot bereik, geschikt voor elk fitness niveau. Ook voor de sterkere roeier is er genoeg uitdaging dankzij de prima Hyper-drive koppeling. Daarnaast zorgt het waterweerstand systeem ervoor dat je training soepel verloopt.

Roeien  is langer vol te houden met een goede zitting. Deze zitting loopt soepeltjes over lagers en rollers, zodat je geen last hebt van stoten of stroeve bewegingen.

  • Plus/Min
  • Specificaties
  • Video
  • Meer

GOED:
  • Waterweerstand biedt de meest realistische roei ervaring.
  • Ook geschikt voor langere personen
  • Makkelijk op te bergen.

MINDER:
  • Geen hartslagband meegleverd

Afmetingen (LxBxH) 197 x 53 x 51 (lxbxh) Belastbaar gewicht 150 kg Borstband bijgeleverd nee Borstband mogelijkheid ja Ergometer nee Garantie thuisgebruik 1 jaar aan huis Gebruik Thuis Service aan huis 1 jaar aan huis Stroomvoorziening Batterijen Type display LCD Type lagers Kogellagers Verlicht display nee Voetsteunen instelbaar ja Waterpas afstelbaar ja Weerstand systeem Water weerstand Merk First Degree Categorie Roeitrainer EAN Code 4895147800387 Artikelcode FDF-Ncar

Het infoscherm geeft je veel informatie over je trainingen. Bekijk tijdens het roeien de tijd, telling van het aantal slagen, het tempo of het aantal verbrande calorieën om meer inzicht in je eigen resultaten te krijgen.

De Concept2 Model D PM5 word door veel sporters als de standaard in roeitrainers gezien. Deze roeimachine is voorzien van een ergometer functie waarbij je heel specifiek op vermogen kunt trainen. Dankzij de lagere zithoogte voelt de roeipositie meer natuurlijk aan. Je traint met behulp van luchtweerstand. Deze weerstand past zich dus zelf aan naar de intensiteit van jouw training. Daarnaast kan je aan het geluid van de roeitrainer horen of je roeitechniek juist is. Op het display zie je jouw training statistieken, zoals je afstand, tijd, snelheid, wattage en je slagen per minuut. Heb je specifieke trainingsdoelen? Met één van de 10 vooraf geïnstalleerde programma’s train je bijvoorbeeld heel gericht op het verbeteren van je conditie of explosiviteit.

  • Plus/Min
  • Specificaties
  • Video
  • Meer

GOED:
  • Deze roeitrainer heeft een uitstekend kwaliteitsniveau
  • Dit model is geschikt voor personen tot 2,00 m lang
  • De roeimachine is inklapbaar en berg je gemakkelijk op

MINDER:
  • Geen hartslagband meegeleverd

Fabrikantcode Pn 2712 Artikelnummer680633 Merk Concept2 Garantie 2 jaar Garantietype Carry-in-garantie

Fysieke eigenschappen

Merk Concept2 Kleur Zwart Gewicht 26 kg Materiaal Kunststof, Metaal Diepte 244 cm Breedte 61 cm Hoogte 85 cm Inklapbaar Ja Waterpas instelbaar Nee Wielen Ja Stroomvoorziening Batterij

De betrouwbaarheid en roei eigenschappen van de Model D Indoor Rower heeft hem tot de best verkochte roeimachine ter wereld gemaakt. Wedstrijdroeiers beschouwen dit model als de standaard voor indoor-trainingen. De roeimachine biedt een zeer effectieve en doelgerichte cardio training die je conditie verbetert en je lichaam in vorm brengt. Voor een fractie van de kosten voor andere fitnessapparaten voor thuis of een jaarlijks abonnement op de sportschool kan je de luxe ervaren thuis te trainen wanneer je maar wilt… en krijg je ook nog een fantastische work-out.

De beste roeimachine

In de volgende artikelen hebben we naar enkele aspecten aangaande de aankoop en gebruik van de beste roeimachine voor u gekeken. Als u deze punten in gedachten houdt, vindt u een roeimachine die aan uw persoonlijke sportbehoeften en wensen voldoet! Om de gewenste weerstand voor de training te bereiken, worden verschillende technologieën gebruikt in de individuele producten. In moderne trainingsapparatuur wordt meestal luchtweerstand gebruikt, die wordt bereikt door een geribbeld vliegwiel.

Het vliegwiel zuigt de lucht aan tijdens het terugtrek proces, waardoor de karakteristieke gezoem klinkt die komt uit veel roeimachines. Met behulp van een vliegwiel kan de weerstand staploos worden ingesteld en is ook bijna onbeperkt zwaarder te stellen. Want hoe sneller de trekbeweging, hoe meer lucht wordt verplaatst en hoe groter de weerstand is. Er soms vaak een wat andere technologie gebruikt voor roeimachines in het lagere prijssegment. Hydraulische roeimachines gebruiken een hydraulisch aangedreven zuiger om de gewenste trekkracht te produceren. De weerstanden worden meestal niet tot oneindig aangepast, maar worden versteld door middel van een soort klem of hefboom.
In deze variant zonder de luchtweerstand is het gebrek aan gevoel tijdens het roeien. Het ontbreekt aan het gevoel en daarom kan het tijdens de training gebeuren dat u een meer ongecontroleerde beweging maakt in plaats van trekken.

Een derde variant van de weerstand is roeien met een vliegwiel, verstelbaar door magnetisch aangedreven remmen. Er zijn nu meerdere mogelijkheden: in onze test waarderen we roeimachines met traploze weerstandsaanpassing en roeimachines met een beperkt aantal aanpassingsmogelijkheden.
Het bijzondere kenmerk van dit type roeimachine is dat er ook mengvormen zijn met behulp van een combinatie van lucht- en magnetische weerstand. Voor ambitieuze atleten en echte liefhebbers is er gewoonlijk maar een soort roeimachine, die zeer dicht bij roeren op het meer of in de zee komt.
Voor dit type wordt een paddel gebruikt in een container gevuld met water. De intensiteit van de training kan oneindig gevarieerd en aangepast worden, vergelijkbaar met roeimachines gebaseerd op luchtweerstand: door het bijbehorende waterniveau aan te passen.
In tegenstelling tot conventionele modellen, zorgt dit soort roeimachine voor een absoluut rustige en evenwichtige beweging, omringd door het ruisen van het water in plaats van het zoemen van het vliegwiel. Comfort georiënteerde atleten leggen vaak nadruk en belang bij dit gebruiksgemak.

terug naar menu ↑

Prijs van Roeimachines

Roeitrainers kunnen enorm variëren, afhankelijk van de stijl, kwaliteit, uitrusting en comfort. Hoewel er zeer eenvoudige modellen die al vanaf ongeveer 100 € op de markt zijn, betaalt u voor een toestel van het professionele sportgebied tot 2.000 euro.
Net als bij bijna alle (elektronische) apparaten gelden ook roeimachines: men krijgt waarvoor u betaalt
De zogenaamde prijs / prestatie liefhebbers komen zeker ook aan bod: roeimachines uit onze test, die een goede kwaliteit tegen een redelijke prijs aanbieden.

terug naar menu ↑

Afmetingen

De grootte van de roeitrainers neemt vooral toe bij duurdere modellen, omdat vaak meer royaal gemodificeerde stoelrails worden gebruikt. In het bijzonder bij grote personen met bijbehorende lange benen zorgt een roeimachine met een niet te strak berekende zitvlak voor een beter en aangenaam comfort in tegenstelling tot de compactere roeimachine modellen. Alvorens te beslissen over een roeimachine, zorg ervoor dat u de juiste ruimte opmeet waarin het trainingsapparaat later wordt gepositioneerd.

terug naar menu ↑

Techniek van roeimachines

De meerderheid van de roeitrainers worden bediend door middel van een kabelhendel, een paar modellen zijn uitgerust met laterale roer armen aan de zijkant. In de pull-methode activeert de sporten de kabel door de handgreep vast te pakken aan de twee aangrenzende handvatten, in het trekproces met de roer armen, trekt u beide handen naar achteren De roeimachines uitgerust met een kabelhendel worden gewoonlijk geregeld door een magnetisch remsysteem, dat ook verantwoordelijk is voor de trekweerstand. Dit remsysteem is slijtvast en onderhoudsvrij en zorgt voor een harmonieuze beweging.

Hydraulische remsystemen worden voornamelijk gebruikt in apparaten met roer armen. In dit geval is een hoge coördinatie capaciteit nodig om een ​​harmonisch beweging ritme te bereiken. Liever wordt het luchtweerstandssysteem gebruikt, dat automatisch meet weerstand biedt naarmate de roeisnelheid toeneemt. Dit systeem zorgt ook voor een betere en zeer harmonieuze beweging.

Het echte roeien komt komt goed tot zijn recht met systemen met waterweerstand. Het principe lijkt op het luchtweerstandssysteem, waardoor de weerstand met verhoogde snelheid toeneemt. De stoel van de roeimachine wordt verplaatst door rollen op de rail.
Wanneer de atleet zijn roei activiteit begint, beweegt hij de rol slede op de rail met de kabelhendel. Elke roeimachine heeft een trainingscomputer voor de trainingsrelevante data, die verschillen naargelang de apparatuur en de prijs van de roeimachine.
De computer bevat gegevens zoals tijd, slagen, afstand, snelheid, enz. In de computers van duurdere apparaten kunnen vaak extra trainingsprogramma’s, USB-poorten voor de pc enz. Worden opgenomen.

Training computer

Het is erg belangrijk om te vermelden dat moderne roeitoestellen een geïntegreerde trainingscomputer hebben waarmee ze nog efficiënter kunnen trainen. Er is nauwelijks een apparaat te koop zonder zo’n computer. Deze zijn perfect voor het optimaliseren van uw eigen trainingsproces en om erachter te komen waar uw eigen sterke en zwakke punten liggen. Bovendien kunt u vaak terugkijken op oude statistieken en zien hoe de zaken zijn verbeterd, bijvoorbeeld in de afgelopen weken; dat geeft een extra motivatie boost.

De informatie die deze computers tijdens de training weergeven, kan op zichzelf worden gewijzigd en varieert ook van apparaat tot apparaat. Over het algemeen worden zaken zoals trainingstijd en verbrande calorieën tijdens het trainen op elke computer weergegeven. Ook wordt de reeds afgelegde track in de huidige trainingssessie door de meeste computers gespeeld. Sommige computers bevatten ook een aantal leuke trainingsgames waarbij je bijvoorbeeld een bepaalde afstand in een bepaalde tijd moet roeien; anderen geven op hun beurt verschillende trainingsdoelen op die kunnen worden bereikt.

Bovendien kunt u in de meeste gevallen zelfs de ingebouwde computer aanpassen en optimaliseren, zodat uiteindelijk alleen de informatie wordt weergegeven die u nodig hebt om uzelf te trainen. Zorg ervoor dat de informatie die voor u belangrijk is ook aanwezig is in de computer van het roeitoestel van uw keuze, zodat u goed kunt trainen.

terug naar menu ↑

Uw spieren trainen op de hometrainer

Een roeimachine kan ook worden aangeduid als een sportuitrusting voor hele lichaam. Met een roeimachine worden de hoofdspiergroepen getraind als schouders, armen, maag, rug, billen en benen. Bovendien is de training op de roeimachine bevorderlijk voor het gehele cardio, hart- en vaatstelsel.

Als u met een roeier traint, wilt u niet alleen uw conditie en fitness verbeteren, maar ook vooral uw spier spanning en opbouw. Het roeien is voornamelijk bestemd voor het versterken van de rugspieren, die gebruikt kunnen worden om veel problemen tegen te gaan. Vetverbranding is een positief bijwerking van roeien. Met een gerichte training kan het calorieverbruik al 600 kcal zijn.

terug naar menu ↑

Wat zijn de verschillende roeimachines?

Een roeimachine als thuistrainer moet goed gekozen worden. Ze verschillen in diverse categorieën, die bepaald worden door hun technische structuur. Iedereen moet individueel beslissen wat hij wil trainen, hoe hij wil trainen en hoe gevuld de portemonnee is, omdat de prijs van de apparatuur sterk verschilt.

Roeimachines met hydraulische weerstand– Enkele fabrikanten verkopen roeimachines met zij armen. Deze zijn meestal uitgerust met een hydraulisch remsysteem. Dit soort roeitrainer vereist een hoge mate van coördinatie van de sporter, omdat hij beide armen tegelijk bij elkaar moet brengen om te trekken. Iedereen die ooit met een roeiboot op het water was, weet hoe moeilijk het is om rechtuit te gaan. Een arm is altijd meer actief en meestal sterker. Voor een beginner is het roeien met dit model een uitdaging.

Roeimachines met kabel en dubbele handgreep – Het meest gebruikte type roeitrainer zijn kabeltoestellen. Deze zijn over het algemeen uitgerust met een magnetisch remsysteem dat zonder wrijving werkt en zorgt voor een uniforme en harmonieuze trekking. In dit geval wordt de trekweerstand gegenereerd met de magnetische rem.

Roeimachine met luchtweerstand – Dit type weerstand controle komt dicht bij het echte roeien, omdat het tegen de luchtweerstand werkt. Hoe hoger het ritme, hoe meer de luchtweerstand toeneemt. Ook met dit apparaat wordt een uniform en harmonieus trekken verzekerd.

Roeimachine met water weerstand – Tot nu toe is er slechts één fabrikant die dit ontwerp fabriceert. Van zijn roeimachine zegt hij dat dit model het dichtste bij het echte roeien komt, niet alleen door de weerstand en de beweging, maar ook door het geluid van het water dat verplaatst word. De ergopaddle, die in de watertank ingebed is, kan ook zeer gelijkmatig door het water worden getrokken met harmonieuze bewegingen en kracht.

Roeimachines met meerdere functies – Sommige fabrikanten hebben multifunctionele apparatuur gemaakt voor sportliefhebbers. Als u meer wilt doen dan de roei training voor de buik, rug, schouders, armen, benen en billen, kunt u zelfs een roeimachine bestellen met geïntegreerde biceps trainer. Een andere fabrikant biedt daarentegen een 3 – in – 1 eenheid, die naast de roei trainer ook een gyro ergometer en trainingsapparaat is.

terug naar menu ↑

De juiste roeitechniek

In deze video vind u een voorbeeld van de juiste techniek om te gebruiken op een roeimachine.

terug naar menu ↑

Functies van de trainingscomputer

Dit is ook een belangrijk punt. De roeimachines van de verschillende fabrikanten en de individuele apparaten kunnen enorm verschillen in de complexiteit van de trainingsprogramma’s.
Ook hier komt de vraag op, wat zou de sporter met de roeitrainer willen bereiken.

Voor een normale thuis training hoeft de computer niet 10 verschillende trainingssimulaties te hebben. In principe kan een computer voor trainingsoefeningen thuis een tijd, afstand, totale roei afstand en het slag ritme tonen.
Degenen die voorkeur geven aan specifieke training of cardiovasculaire training moeten zoeken naar een apparaat met geïntegreerde hartslag meting en diverse trainingsprogramma’s. Bedenk wat voor u belangrijk is, en zult u zeker het juiste apparaat vinden.

terug naar menu ↑

Prijs en voordelen

Goed hoeft niet altijd duur te zijn. Een goede roeimachine kan ook in de midden of zelfs lagere prijsklasse worden gevonden. Dit hangt altijd af van de verwachtingen waaraan een dergelijk apparaat moet voldoen.

In de lagere prijzen vind u geen roeimachine, die een echt complexe trainingscomputer heeft. Maar als u niet 5 uur per dag traint kunt u zeker een geschikt en degelijk apparaat vinden.

De gemiddelde prijsstelling met apparaten tussen 300 en 600 euro is al meer comfortabel. Hier krijgt u een on-board computer dat onder meer gegevens als de hartslag registreert voor een cardiovasculaire training met een geïntegreerde ontvanger als u een borstband heeft en kan een aantal extra trainingsprogramma’s bevatten. Uiteraard kunt u ervan uitgaan dat een apparaat uit deze prijsklasse beter werkt en gemaakt is van hoogwaardig materiaal. Beiden bieden normaal gesproken een langere levensduur, zelfs bij hogere belasting en gebruik.

terug naar menu ↑

Online Kopen

Internationale handel is de afgelopen jaren drastisch gegroeid. In principe is er niets meer dat u online niet kunt bestellen. Dit heeft zijn redenen, want wat is handiger dan het kopen vanuit uw woonkamer. In tijden van Ideal, Visa en Mastercard zijn ook de betaling geen probleem daar. Dus waarom koop je een roeimachine niet online?

De kat in de zak hoeft niet te zijn. Informatie over roeimachines wordt verstrekt door Google. Iedereen die een dergelijk apparaat wil testen, kan dat doen bij een gespecialiseerde dealer. Een andere mogelijkheid om vooraf te testen voor een professioneel apparaat, is een bezoek aan een sportschool. De meest voorkomende reden om een ​​roeimachine op internet te kopen is de prijs. Online retailers verschillen vaak enorm van retailers. In het online gebied kunnen roeimachines worden gekocht voor aanbieding prijzen, waarvan sommige vele procenten goedkoper zijn dan de gespecialiseerde dealers.

terug naar menu ↑

Voordelen van de roeimachine

Het gebruik van een roeimachine wordt door sommige thuis sporters sceptisch beschouwd. Loopbanden, ergometers, steppers en gewichten zijn meer gebruikelijk thuis dan een roeitrainer. Roeien is echter een van de weinige sporten die u kunt gebruiken om uithoudingsvermogen en kracht samen te trainen. Alle hoofdspiergroepen worden aangepakt tijdens het roeien. Met name wordt de rug versterkt door regelmatige training.
Bijzondere kenmerken zijn:

  • Effectieve hele lichaamstraining,
  • Uit de benen komt 60% van de bewegingsenergie,
  • Van het bovenlichaam komt 40 procent van de bewegingsenergie,
  • De rugspier capaciteit word bijzonder versterkt
  • Er is een buitengewoon hoog calorieverbruik van rond de 600 kcal per uur.

De voordelen van de roeimachines komen vooral naar voren na de eerste trainingssessies. Als je opgewarmd bent, zou er geen pijn hoeven zijn, maar je kunt de fysieke verandering voelen. Bij het roeien worden belangrijke spieren versterkt: armen, bovenlichaam en benen worden door de beweging getraind. De roeimachine neemt ongeveer 80% van de spieren van het lichaam in beslag en is daarom een ​​van de beste producten in de fitnessapparatuur. De trainingsintensiteit verbruikt veel calorieën, zodat de roeimachine onder andere helpt bij het afvallen. Tegelijkertijd wordt het cardiovasculaire systeem verbeterd door de constante beweging, krijgt het metabolisme een nieuwe impuls en blijf je automatisch rechtop staan. Last but not least, wordt de coördinatie getraind tijdens het roeien.

De typische roeibeweging is zeer soepel voor de gewrichten in vergelijking met andere soorten training. Bovendien is de roeimachine geschikt voor stressverlichting na het werk of voor regeneratie na een blessure.

Afgezien van de voordelen voor de gezondheid heeft de roeimachine nog een ander voordeel: omdat u als apparaat binnenshuis wordt gebruikt, bent u onafhankelijk van het weer. Als u in de zomer graag op het meer of de rivier wilt roeien, bent u van harte welkom om de indoor roeimachine in de winter te gebruiken. Ook voor beginners in het roeien zijn de roeimachines geschikt. Ze helpen om te wennen aan de beweging voordat ze in een echte boot stappen.

terug naar menu ↑

Wat zijn de criteria voor een roeimachine?

Er zijn natuurlijk veel gezondheidscriteria voor het gebruik van een roeimachine! De training met de roeimachine is een holistische training, die meer dan 80% gebruik van de spieren vereist. Als u regelmatig wilt oefenen, is het de moeite waard om een ​​roeimachine voor u zelf te kopen.

Met een roeimachine kunt u een groot deel van uw hele spierstelsel trainen en opbouwen. U kunt het apparaat gebruiken voor uithoudingsvermogen en voor fitness- en krachttraining. Wil je gewicht verliezen? De roeimachine is ongelooflijk effectief in vetverbranding. Afhankelijk van uw trainingsintensiteit kunt u 300-1000 kilocalorieën per uur verbranden.

De roeimachine is ook zeer geschikt voor ouderen, bijvoorbeeld omdat het absoluut gezinsvriendelijk is en een zeer laag risico op letsel heeft. Aangezien er geen speciale eisen voor de sporter zijn, kunnen beginners en gevorderden op een roeier hun weg snel en volledig zonder problemen vinden. Het is ook geschikt voor personen die al problemen hebben met inter vertebrale schijven, heup- of kniegewrichten. Tijdens het roeien trainen zij hun gewrichten, banden en spieren, maar deze worden niet overbelast wanneer ze correct worden uitgevoerd. Bespreek dit met uw arts in geval van twijfel of onzekerheid. Roei training kan u helpen om uw bloeddruk te verlagen en uw immuunsysteem te versterken.

Een ander groot pluspunt van het trainingsapparaat is het lage volume tijdens gebruik en de gemakkelijke integratiemogelijkheid in het dagelijks leven. Omdat u  kunt zitten terwijl u roeit, kunt u bijvoorbeeld tegelijk televisie kijken. Dankzij het lage geluid volume kunt u ook gemakkelijk naar muziek luisteren of met iemand praten. De meeste roeimachines vereisen zeer weinig ruimte en kunnen vaak worden opgeslagen of opgevouwen en zijn heel ruimtebesparend. Als u het apparaat weer in gebruik wilt nemen, is het snel en eenvoudig neergezet. U kunt gewoon lekker roeien!

terug naar menu ↑

De roeitrainer kopen

De roeimachines van de test zijn verkrijgbaar bij gespecialiseerde dealers en natuurlijk online. Dealers kunnen uitgebreid advies geven over de functies en geschiktheid, maar internet is duidelijk de handigere zoekoplossing. In plaats van van de ene naar de andere winkel te gaan, hebt u eenvoudig toegang tot de online aanbiedingen. Daar is later op de avond nog tijd voor, want internethandelaren zijn dag en nacht open.

Foto’s, afbeeldingen en beschrijvingen behoren tot de productpresentatie op internet. Vaak kun je je weg hier beter vinden dan wanneer je het roeimachine vlak voor je hebt. Je kunt het niet proberen, kijk er gewoon naar op de monitor, maar zelfs in het bedrijfsleven is er niet altijd de mogelijkheid van een functionele test.

De zoekopdracht zelf is erg handig. U krijgt ondersteuning van de filters en sorteerhulpen. Deze functies versnellen het zoeken naar producten en maken het gemakkelijk om te beslissen. Moet het een bijzonder gunstige roeimachine of de beste verkoper zijn? Welke bedrijfsmodus heeft de voorkeur en hoeveel vertrouwt u een bepaalde fabrikant? In deze context kan de feedback van andere klanten interessant zijn.

Met grotere trainingsapparaten zoals een roeimachine, is de levering een belangrijk pluspunt. Wie het internet heeft besteld, haalt het apparaat naar het gewenste adres. In het bedrijf moet u echter zelf voor het transport zorgen. Als er een klacht of een ruil zou moeten zijn, kunt u dit ook doen als u online vanuit huis bestelt. Als het apparaat in de winkel is gekocht, moet je het in de kofferbak doen en door de klacht opnieuw naar de dealer gaan.

Bij het kopen op internet heeft u meestal de keuze tussen verschillende betaalmethoden. Het keurmerk van de online winkelier geeft aan hoe veilig de betaling is, of u nu kiest voor rechtstreekse overschrijving, creditcardbetaling of een ander systeem. Het zou dus geen probleem moeten zijn om uw geld terug te krijgen voor een legitiem rendement.

De meest voorkomende fouten op de roeimachine

Een roeimachine biedt een ideale workout voor het gehele lichaam, maar het mag niet tot fouten leiden, want zelfs met de roeimachine kunnen verwondingen of blessures worden opgelopen. Op een roeimachine is het belangrijkste voor een gebruiker dat hij een uitgesproken evenwichtsgevoel heeft.
Bovendien kan een training op alle onderdelen van het roeitoestel worden voltooid, het belangrijkste is dat een optimale trainingsbelasting plaatsvindt, hiervoor moet de juiste hartfrequentie worden gemeten.

De meest voorkomende waarneming is dat het bovenlichaam naar achteren wordt geduwd aan het einde van een pull-fase. Deze fout vermindert de uitgeoefende kracht voor de doel spieren. Natuurlijk leidt dit tevens op de lange duur niet tot het gewenste effect.
Daarnaast zijn vanwege verkeerde spierspanning vaak rugproblemen en nekklachten om naar te kijken. Beide uitlijningen kunnen leiden tot blessures aan de bovenrug. Deze fouten moeten worden vermeden en dit kan gebeuren als de rug tijdens de hele oefening wordt ingedrukt. Bovendien mag de nek niet overbelast worden en moet het hoofd een neutrale positie hebben.

Een roeimachine stelt automatisch een bewegingsvolgorde in, waarbij men een onderscheid moet maken tussen een roeitrainer die moet worden bediend via een kabellift en alleen een lange handgreep of een apparaat dat twee onafhankelijke handgrepen heeft. Bij de laatste dat de armen tijdens het trekken op dezelfde hoogte moeten werken, moeten de polsen rechtop staan. Met de roeren met slechts één hendel zitten de armen al volledig automatisch in één positie.

Roeitrainer kopen? De beste roeimachines van 2020 …
www.betersport.nl › Fitnessapparatuur › Roeitrainers
Roeitrainers. Een roeitrainer is een fitnessapparaat waarmee je het hele lichaam traint. Met een roeitrainer, ook wel roeitoestel of roeimachine, genoemd, boots

Roeitrainer kopen? Alle Roeitrainers online | bol.com
www.bol.com › … › Sport › Alle sporten › Fitness › Fitnessapparaten
Een roeitrainer kopen is een goede investering als je lekker thuis je hele lichaam wilt kunnen trainen. Er worden vele uitvoeringen aangeboden van verschillende

Roeitrainer kopen? Bekijk de top 10 van 2020!
www.fitnessapparaat.nl › Categorieën › Fitnessapparatuur
Wij hebben een duidelijk overzicht voor je zodat je de roeitrainer kiest die het beste bij jou past. Waar let je op bij het kopen van een roeitrainer; Trainen met een …

Roeitrainer of roeimachine kopen? – Coolblue – Voor 23.59u …
www.coolblue.nl › Fitnessapparaten
Roeitrainer of roeimachine kopen? Op zondag en in de avonduren geleverd. Roeitrainers bij Coolblue: gratis bezorging & retour.


Gebruikers Beoordeling: 4.43 (7 stemmen)
Geef uw mening..

Laat een reactie achter